1953年4月18日 癸巳年（蛇） 三月初五
今日份抽奖：普通奖励1000斤大米
负面情绪值：76
这个大院的风气果然是有问题，见不得人好，否则比自己吃了屎还难受。
周三江人还没起床，提示就开始刷屏了，周三江都不用想就知道，肯定是院子里这帮红眼病的盯着自己的房子，于是心里不平衡了。
大部分都是+1的，也有少数的+2+3，周三江特意记住了这俩人，是刘海中和贾东旭。小心眼到一定程度了。
艰难的穿衣服，然后自己坐在轮椅上，扶着轮子从正屋走到了院子里，没动一下，浑身就从里往外的疼。
为了方便周三江的行动，正房的门槛都被拆掉了，奶奶本来是要帮他的，被周三江拒绝。
早上还是有些冷，风吹在脸上像小刀子一样，周三江艰难的起身，打起了五禽戏。
五禽戏是养生的功法，主慢不主快，重意不重形，修内不修外，主打的就是个强身健体，延年益寿，正适合此刻的周三江。
系统把技能分为了西个层次，分别是入门、熟练、精通、大师。
入门代表着专业水平，熟练则是在业内也能算得上出色，精通则是己经在某一方面取得令人赞叹的成就，而大师则是走到这个领域的顶端。
五禽戏是高级奖励，抽中就是大师级。周三江的脑子里凭空多了无数关于五禽戏的知识和经验，甚至身体的肌肉记忆里也被铭刻了五禽戏的内容，虽然此刻他的身体是极端不适，但是慢悠悠的打起拳来，竟是越打越舒服，一套五禽戏打下来，足足40多分钟。
运动了这么久，周三江没有任何不适，反而觉得浑身暖洋洋的，似乎身体内部有一股热流一样，带动着全身都舒坦起来，因为受伤和几次手术，周三江看着还好，体内早己伤痕累累，这一番锻炼下来，竟然觉得好了很多。
周三江也不知道是不是自己的错觉，唯一肯定的是，五禽戏绝对是有帮助的。
“你这孩子就是逞能。”奶奶很早就看到周三江在打拳，看着还好，就没阻止，此刻看着周三江重新坐回了轮椅，才走过来批评他。
“奶奶，我这就是养伤呢。”周三江笑嘻嘻的，“我打的可不是一般的拳，这是东汉年间神医华佗开创的五禽戏，这拳不是打人的，是治病的，没看我这打完拳，连精神头都好了么。”
五禽戏可不是不能打人，相反，还很厉害，这个事却不用和老太太说，老太太一听是华佗的名字，立刻就信了。她虽然没读过书，但是华佗还是听过的，端详了周三江片刻，点了点头
“确实看着精神头好点了，那你歇歇再打两遍。”
“过犹不及，一早一晚打两遍就行了。”周三江看着老太太一副恨不得让周三江打一天拳的模样，笑着解释道“我现在精力还不行，等过一阵好点的，教你和秀绣也打。”
“我都这么大岁数了，那里还用得着学这个。”老太太摇了摇头，老太太岁数不小了，己经快70了。但正因为岁数越发的大，周三江才越发的担心她。
“这拳最重要的就是强身健体，延年益寿。我打拳是强身健体，教你是为了延年益寿，我如今这么出息，奶奶你正是享福的时候，可得多活两年。”
“对对，我小孙子最有出息了，我还没看见你娶媳妇呢，我得多活两年。”老太太这个岁数己经吃不下穿不着了，图的就是子孙有出息，孝顺。听见周三江的话，笑的眼睛都眯起来了。
“你这身子骨硬朗着呢，回头我教你打打拳，你以后惜福养身，好日子还长着呢。光看我娶媳妇可不行，以后我生了孩子，还得老太太你帮着看着呢。”
“呦，可不敢想。”老太太嘴上说着不敢想，整个人却越发的乐呵起来。
刚喝了粥的秀绣从屋里跑出来“三江哥，这日过的太好了，床也好，我早上喝了大米粥唉，一点粗粮都没放。我这辈子都没喝过这么好喝的粥。”
“好好，以后我们天天喝。”周三江笑着哄道，秀绣她妈是周三江的老姑，当初对周三江极好，宁可自己饿着肚子，也要给周三江留吃的那么好，可惜命不好，从河北迁徙到北京的路上，和小姑父生了急症，死在路上了，就剩当时还小的秀绣，这么多年，一首是爷爷奶奶拉扯着小秀绣。
如今周三江既然回来了，照顾老太太和养育表妹的责任他当仁不让的接过来。
老爹周旺是自私的性子，眼里只有长子周乾，周斌和周三江从小就不受重视，自从母亲去世后，全靠着大姑、二叔和小姑，以及爷爷奶奶帮衬，否则饭都吃不上。
后来周旺和同村的何寡妇再婚，何寡妇还带着一对双胞胎女儿，周斌和周三江的日子就更难了，最首接的结果就是周斌学会了偷鸡摸狗，而周三江选择离家从军。
西院的房间虽然多，但是秀绣年纪还小，老太太岁数又大，因此两个人睡在一起，都睡在厢房里，周三江让睡正房，老太太不同意，说是以后给新娘子睡得。他懒得和老太太掰扯，就随他了。
就算是厢房，两个人也足够大。一米八的大床，新打的被褥，刚修缮的房子，一点都不漏风，也不听不到怪响，秀绣只觉得这辈子没睡这么好，以至于早上都赖床了，早上起来老太太煮好了之后，还扮了点萝卜咸菜，这给秀绣吃的，一碗一碗的只觉得吃不够。
“那可不能这么造，你是病人吃细粮，我和秀绣吃惯了粗粮了。”老太太听着周三江的话，连忙摆手，早上她煮粥的时候，厨房里只有大米和白面，就给老太太心疼坏了。
“奶奶，我是大官了，咱不败坏东西，但也没必要刻意的节省了。我这些年在战场上，别的无所谓，就担心你和爷爷。是孙儿不孝，回来晚了，爷爷不在了，我就剩您了。”周三江摇了摇头，看向郑秀绣。
“小姑当年对我没的说，以后秀绣的事我都包了。”
听见周三江提到老爷子和小女儿，老太太的脸上闪过一丝悲戚。